Dua cangkir kopi sehari, baik untuk kesehatan jantung

Sebuah penelitian menyatakan bahwa meminum kopi secara rutin dengan takaran dan jumlah yang tepat, dapat mengurangi risiko gagal jantung.

Sebanyak 150.000 responden baik pria maupun perempuan, diikutsertakan dalam penelitian yang dipimpin oleh Dr Murray Mittleman dari Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, Amerika Serikat.

Responden yang rutin meminum dua cangkir kopi dalam sehari, menunjukkan berkurangnya risiko gagal jantung, dibandingkan mereka yang tidak minum kopi, sebagaimana diberitakan oleh DailyMail.

Namun meminum kopi lebih dari lima cangkir dalam sehari justru tidak dianjurkan, karena dapat merusak jantung sebagaimana dikutip dari jurnal Circulation Heart Failure.

Para peneliti dari Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, Amerika Serikat, masih belum yakin apa yang menyebabkan kopi dapat mengurangi penyakit gagal ginjal.

Namun mereka menduga, ini disebabkan karena kopi dapat mengurangi hipertensi dan menormalkan gula darah pada penderita diabetes. Hipertensi dan diabetes adalah dua penyakit yang memicu gagal jantung.

Pemerintah AS yang mendanai penelitian ini menemukan bahwa semakin banyak kopi yang diminum, maka beberapa jenis penyakit selain kanker akan semakin terhindar, seperti; penyakit jantung, penyakit saluran pernapasan, stroke, diabetes, penyakit infeksi.
(M048)
sumber:
http://www.antaranews.com/berita/318834/dua-cangkir-kopi-sehari-baik-untuk-kesehatan-jantung

Kopi, Mitos dan Sejuta Maanfaatnya

Ketika berbicara soal Kopi, jenis minuman ini memang begitu seksi. Sebagai penikmat kopi, sehari tampa segelas kopi rasanya akan berbeda saja. khususnya proses kerja otak saya. Berbeda ketika sedang menikmati kopi, seakan otak saya di strum suatu energi gaib yang membuat otak saya lebih terbuka dan semangat berpikir. Makanya ada teman saya bilang  bahwa KOPI itu adalah Ketika Otak Perlu Inspirasi. Meskipun itu hanya sekedar bahan candaan.. tapi menurutku ada benarnya juga.  

Nah.. ini dia mitosnya bahwa ada fakta menarik tentang hubungan kopi dengan mahasiswa yang berada lingkungan saya. Saya sendiri tidak tahu apakah ini mitos atau hal kebetulan saja terjadi. di kampus dimana tempat saya kuliah yaitu kebayakan teman-teman kampus saya  yang punya  kebiasaan suka minum kopi, cenderung  otak mereka lebih unggul dibandingkan teman saya tidak suka kopi baik itu dalam pelajaran mata kuliah atau ketika diskusi masalah lain. Selain itu mereka (teman-teman suka minum kopi) memiliki kepekaan sosial lebih tinggi. Saya tahu mereka suka minum kopi karena terlihat ketika kami berada di kantin. 

Sesi lain yang keseksian kopi adalah bahwa tidak diragukan (ini bukan mitos lagi. He.. 3x) kopi telah menjadi pilihan minuman utama banyak orang untuk menunda rasa kantuk. Dan tidak hanya sebatas itu.. mungkin hal ini masih banyak orang yang belum tahu bahwa melalaui penilitian ilmiah teryata kopi mengandung sejuta manfaat bagi manusia. 

1. Kopi baik untuk kesehatan

Karena  kopi mengandung kalori yang rendah dan antioksida para peniliti  menyebutkan kopi sangat baik buat kesehatan seperti:  melindungi tubuh dari diabetes tipe 2,  mencegah penyakit Parkinson,   menurunkan risiko kanker hati, mencegah penyakit liver

2. Kopi membuat Ingatan Kuat

Hal itu dibuktikan dalam sebuah penelitian yang melibatkan 100 orang di Johns Hopkins University, Baltimore, Maryland. Hasil penelitian tersebut juga telah dipublikasikan dalam jurnal Nature Neuroscience. Dalam penelitian, para partisipan diminta mengamati sejumlah gambar di dalam dan luar ruangan. Sekitar 5 menit kemudian, sebagian partisipan diberi tablet kafein 200 mg atau setara dengan secangkir kopi, dan sebagian lagi diberi tablet kosong atau plasebo.

Saat diminta mengidentifikasi mana gambar lama dan mana gambar baru, partisipan yang mendapatkan tablet kafein di hari sebelumnya cenderung lebih akurat dalam mengingat. Temuan ini membuktika bahwa secangkir kopi bisa memperkuat ingatan.

3. Kopi baik meningkatkan performa bercinta (seks)

Sebuah studi yang dilakukan kelompok peneliti dari Universitas Sao Paulo, Brasil menyebutkan pria yang rutin minum secangkir kopi  baik untuk meningkatkan performa bercinta karena sperma mampu berenang lebih lincah dibanding pria yang tak pernah minum kopi. Tapi sekali lagi bahwa ini Bukan secara instan, tetapi dengan mengkonsumsinya secara teratur.

Sekilas Sejarah Lahirnya FC Barcelona dan Pertikaian dengan Real Madrid

Sebagai salah satu pendukung FC Barcelona. alasan saya menjagokan club ini, bukan karena ikut-ikutan. ada fakta menarik tentang FC barcelona yang belum banyak orang tahu. inilah alasan saya menulis artikel ini.  saya menjagokan club ini selaian krn saya suka gaya permainnya. juga, itu tak terlepas dari historisnya tapi dalam artikel ini saya cuma membahas FC Barcelona dari historisnya
 
Fútbol Club Barcelona, juga dikenal sebagai Barcelona atau Barça, adalah klub sepak bola profesional yang berbasis di Barcelona, Katalonia, Spanyol. FC Barcelona telah menjadi symbol bagi rakyat katalan di spayol , sebuah symbol yang merepresentasikan identitas Catalan sebagai bangsa. Begitulah, mengapa motto FC Barcelona dikatakan “more than a club” atau lebih dari sebuah klub.

Berdirinya FC Barcalona

Lahirnya FC Barcelona berawal dari kedatangan seorang  kebangsawan Swiss yang datang ke Spanyol untuk urusan bisnis dengan sejumlah orang setempat dan Inggris. Dia adalah Joan Gamper yang kemudian menjadi pendiri FC Barcelona. Mereka ternyata sama-sama menyukai sepakbola. Akhirnya di kantor Sole Gym pada 29 November 1899 Gamper bertemu Gualteri Wild, Lluis d’Osso, Bartomeu Terrados, Otto Kunzle, Otto Maier, Enric Ducal, Pere Cabot, Carles Pujol, Josep Llobet, John Parsons, dan William Parsons. Duabelas orang tersebut berkumpul dengan maksud mendirikan klub sepakbola dan berdirilah Football Club Barcelona yang juga disebut Barca.

Konfilk dan Perang FC Barcelona dan Real Madrid

Permusuhan antara Barcelona dan Real Madrid bermula pada masa Franco. Siapa Franco ini? Dia adalah seorang Jenderal yang menjadi penguasa diktator di Spanyol pada tahun 1930-an. Barcelona, sampai sekarang, adalah “ibukota” dari Provinsi Catalonia, yang sebagian besar penduduknya adalah dari suku bangsa Catalandan Basque. Sejak dulu, orang-orang catalonia ini menganggap diri mereka bukan bagian dari Spanyol, dan merupakan bangsa yang berada di bawah “penjajahan” Spanyol.

Franco melarang penggunaan bendera dan bahasa daerah Catalan. FC Barcelona kemudian menjadi satu-satunya tempat dimana sekumpulan besar orang dapat berkumpul dan berbicara dalam bahasa daerah mereka. Warna biru dan merah, Barcelona menjadi pengganti yang mudah dipahami dari warna merah dan kuning (bendera) Catalonia.

Franco kemudian bertindak lebih jauh. Josep Suñol, Presiden Barcelona waktu itu  di bunuh oleh tentara Fascist karena ide politik Franco dan sebuah bom dijatuhkan di FC Barcelona Social Club pada tahun 1938. Di lapangan sepakbola, titik nadir permusuhan ini terjadi pada tahun 1941 ketika para pemain Barcelona “diinstruksikan” (dibawah ancaman militer) untuk kalah dari Real Madrid. Barcelona kalah dan gawang mereka kemasukan 11 gol dari Real Madrid. Sebagai bentuk protes, Barcelona bermain serius dalam 1 serangan dan mencetak 1 gol. Skor akhir 11-1, dan 1 gol itu membuat Franco kesal. Kiper Barcelona kemudian dijatuhi tuduhan “pengaturan pertandingan” dan dilarang untuk bermain sepakbola lagi seumur hidupnya.

Sejak saat itu FC Barcelona menjadi semacam klub “anti-franco” dan menjadi simbol perlawanan Catalonia terhadap Franco, dan secara umum, terhadap Spanyol.  Athletic Bilbao sampai saat ini tetap pada idealismenya untuk hanya merekrut pemain-pemain asli Basque, tetapi dari segi prestasi tidak sementereng Barcelona walaupun sama-sama merupakan klub yang belum pernah terdegradasi, dan penguasa Copa del Rey. Sementara yang dijadikan simbol musuh, tentu saja, adalah klub kesayangan Franco yang bermarkas di ibukota Spanyol, Real Madrid CF.

Di tahun 1943 ada berita yang menghebohkan sepakbola spanyol.Tim Barcelona yang terbukti kuat di era itu dan telah memenangkan pertandingan leg pertama Copa Spanyol di Les Cord dengan skor 3-0,mereka diharuskan mengalah dipertandingan Leg kedua.Para pemain Barcelona dan keluarga diancam akan dicelakai oleh polisi militer bila mereka tidak mengalah. Pertandingan kedua berakhir dengan hasil yang aneh 11-1 untuk kemenangan Real madrid. Negara Bagian Fascist tidak mentoleransikan pertandingan yang di dominasi oleh Tim Barcelona,Tim yang tidak pernah menyembunyikan identitas negara Cataloniannya.

Tim Real Madrid menjadi lambang inti dari kekuasaan negara bagian Fascist, negara bagian yang paling berkuasa atas Catalonia dan Basque Country, dengan system pemerintahan sentralism. 40 Tahun pertama Sepak Bola di Spanyol di kuasai oleh Tim Barcelona dan Athelic, tetapi sekarang keadaannya berubah.

Ketika Kedua tim, Barcelona dan Real Madrid, tumbuh dan memerlukan stadium besar, Tim real Madrid diberikan lahan di Santiago Bernabeu dan dapat membangun stadiumnya dalam waktu 3 tahun sedangkan Tim Barcelona harus menderita dibawah aturan negara dan project Camp Nou-nya di tunda selama 10 tahun. Hal yang sangat lah penting bagi Tim sepak bola karena pendapatan utama mereka dalam setiap dekade berasal dari penjualan tiket pertandingan sepak bola. Ketika Real Madrid bisa menikmati stadium yang besar, Tim Barcelona harus bermain di stadium tuanya, studum Les Cort.

Tim Barcelona mendominasi liga spanyol selama 10 tahun terakhir berkat usaha Ladislao Kubala dan juga Alfredo Di Stefano pemain yang mereka dapat dari Argentina. Di saat yang bersamaan, Tim Real Madrid mengklaim bahwa mereka telah menandatangi kontrak dengan Di Stefano. Isi surat perjanjian ini ditentang oleh FIFA yang tidak mempunyai kekuasaan waktu itu.merasa respon mereka tidak didengar oleh Fifa,Pemerintah Spanyol ikut campur tangan dan mereka membuat keputusan yang aneh untuk memaksa Di Stefano bermain di Tim Madrid. Tim Barcelona melihat ini sebagai suatu ancaman dan perusakan harga diri, tetapi mereka harus melepaskan Di Stefano untuk bergabung ke Tim Real Madrid setelah lagi-lagi mendapatkan tekanan dari negara.Di Stefano menjadi pemain sepakbola paling bersinar saat itu. itulah sebab akibat mengapa Real Madrid Berjaya di tahun 50-an.

Tim Real Madrid adalah Tim sepakbola yang masih menganut ideology Fascist. Tim Barcelona, tanpa stadium besarnya selama bertahun tahun, telah di tekan oleh masalah ekonomi dan harus menjual pemain bintang mereka seperti Luis Suarez untuk menyelamatkan klub dari kehancuran.Di Tahun 70-an, Tim Barcelona yang tidak pernah lagi memenangkan title Liga selama 14 tahun mengontrak pemain asal belanda Johan Cruyff, bintang besar saat itu. Tim Real Madrid mencoba ingin mengontrak pemain asal Belanda ini, tetapi Johan Cruyff menolak untuk bergabung dan sebagai gerakan pemberontakan dia menerima kontrak dari Tim Barcelona. Keputusan dari pemain ini sangat menantang Tim Real Madrid yang memiliki dukungan besar dari pemerintah. Tetapi sekali lagi pemerintah Spanyol turut campur dengan menolak ijin tinggal bagi pemain Belanda ini sehingga dia gagal bertanding di tahun 1973 sampai November 1974. Hal ini bukan masalah bagi Cruyff karena Tim Barcelonannya bermain fantastik pada tahun itu dan hasil yang sangat bersejarah 5-0 di Santiago Bernabeu merupakan pukulan terakhir sang diktaktor tua yang meninggal 1 tahun kemudian.

Sebagai sebuah simbol perlawanan, kultur dan karakter Barcelona kemudian terbentuk dengan sendirinya. Siapapun pelatihnya, dan gaya apapun yang dipakai, karakternya hanya satu: Menyerang!. Sebagai penyerang, Barcelona bermaksud untuk mendobrak dominasi Real Madrid (dan bagi orang Catalonia, mendobrak dominasi Spanyol). Untuk itulah Barcelona pantang bermain bertahan, karena itu adalah simbol ketakutan. Kalah atau menang adalah hal biasa. Tapi keberanian memegang karakter, itulah yang menjadi simbol perlawanan.

Stay Cool: Semua Akan Baik Baik Saja

oleh: Muhammad Hardin

ini pertama kalinya saya menulis sebuah postingan tentang perjalan hidup saya, ada alasan yang kuat untuk menulis kisah ini. kisah yang menyisahkan antara saya dengan orang-orang di sekeliling saya. tapi kisah ini bukan kisah herois seperti kisah di flim2 hollywood speiderman, superboy, batman dll. tapi ini hanya kisah tentang kisah cinta 2 anak manusia ( lebay.com) hehe 3X..  

Benar yang di katakan bahwa manusia adalah mahluk sosial, dimana meraka tidak bisa hidup tampa berhubungan satu sama lain. untuk tetap dapat hidup manusia harus berhubungan dengan yang lain tampa perkeculian apakah itu persoalan yang persifat public seperti kehidupan politik, budaya, pendidikan, agama maupun yang sekilas terlihat pribadi seperti kehidupan  yang menyangkup perasaan (red:romantisme).  

Barcelona, Seni dan Budaya Perlawanan

Ketika kita bicara soal Barcelona, klub asal Catalan Spanyol, maka kita akan disuguhkan 3 (tiga) hal, yaitu sejarah, seni serta kepekaan sosial (social interest). Ketiga hal inilah yang membuat Barcelona begitu berbeda dengan klub besar lainnya. Ditengah gempuran bisnis dan modal yang begitu merajai dunia sepakbola hari ini, Barcelona justru lahir dan besar melalui sisi lain sepakbola yang mampu mengkombinasikan antara seni, perlawanan dan sikap kepekaan sosial yang mungkin bisa menjadi contoh bagi siapa saja.

Sejarah dan Simbol Perlawanan

Mungkin sebagian dari kita, tidak terlalu mengenal Barcelona dari sudut pandang sejarah dan simbol kebangsaan yang melekat di klub ini. Catalan, begitu kira-kira sebutan bagi daerah asal tim Barcelona. Secara administratif, Catalan memang merupakan bagian dari Spanyol. Namun demikian, rakyat Catalan hingga kini belum sepenuh hari merasa menjadi bagian dari Spanyol. Hal tersebut tidak lepas dari rekam jejak masa lalu yang begitu kuat dalam ingatan rakyat Catalan.

Tidak bisa dipungkiri, Barcelona sudah menjadi bagian penting dari simbol gerakan anti Spanyol buat warga Catalan. Semasa kekuasaan Jenderal Franco, begitu dalam luka yang membekas di hati rakyat Catalan. Dia menindas, bahkan membunuh sejumlah tokoh Catalan. Dia juga pernah membunuh pemain Barcelona, bahkan membekukan klub itu. Dia pula yang memaksa Catalan sebagai bagian dari Spanyol dan mencegahnya untuk merdeka[1].

Bahkan Rezim Franco melarang penggunaan bendera Provinsi Catalonia  yang terdiri dari suku bangsa Catalan serta Basque. Penggunaan bahasa daerah Catalan juga tidak boleh digunakan. Sang jenderal rupanya ridak puas hanya dengan itu. Franco bertindak lebih jauh. Dia lewat kekuatan militernya membunuh Josep Sunol, Presiden Barcelona pada tahun 1936. Upaya penghancuran terus dilakukan Franco, bahkan sampai ikut campur tangan di lapangan pertandingan. Ini terjadi pada Juni 1943. Pemain Barcelona di bawah ancaman militer diinstruksikan untuk mengalah dari Real Madrid, yang notabene merupakan klub kesayangan Franco. Gawang Barcelona pun kemasukan 11 gol. Pemain Barcelona geram, tapi serba salah. Sebagai ungkapan protes, Barcelona bermain serius menyarangkan bola di gawang lawan sehingga skor akhir menjadi 11-1. Satu gol ini ternyata membuat Franco kesal dan berbuntut dijatuhkannya tuduhan sang kipper sebagai pengatur pertandingan, sekaligus dilarang bermain sepakbola lagi seumur hidup. Sejak itu Barcelona menjadi semacam klub anti Franco dan menjelma sebagai simbol perlawanan Catalonia terhadap Franco[2].

Gerakan perlawanan Catalan mungkin tak lagi sehebat dulu, ketika perlawanan rakyat Catalan tersimbolisi dalam organisasi  Euskadi Ta Askatasuna (ETA)[3], yang dinyatakan Pemerintah Spanyol sebagai gerakan separatis dan terorisme. Namun perlawanan terhadap sisa duka peninggalan rezim Franco masih terus membekas dihati rakyat Catalan. Kemerdekaan merupakan harga mati bagi mereka. Merdeka sebagai pengakuan keberadaan Catalan, sekaligus kebebasan sejatinya untuk berpikir tanpa tekanan, tanpa diskriminasi serta merdeka untuk menentukan nasibnya sendiri (self determination).

Melihat dari sejarah ini, maka wajar jika setiap pertandingan Barcelona lawan Real Madrid selalu berlangsung panas dengan dipenuhi unsur politisasi kedua pihak. Kemenangan bukan sekadar nilai tiga, tetapi juga menyangkut harga diri. Bagi rakyat Catalan, kemenangan dan dominasi atas Real Madrid, berarti kemenangan kecil bagi perjuangan mereka yang selama ini mendapatkan tekanan serta perlakuan diskriminatif dari kerajaan Spanyol.

Barca dan Seni Sepakbola

Sepakbola adalah seni. Seni yang mengedepankan totalitas dalam memainkan si kulit bundar yang pada saat bersamaan menguji kemampuan untuk menggalang kerja sama tim. Inilah filosofi sepakbola yang mampu dipraktekkan dengan baik oleh Barcelona, paling tidak selama kurung waktu 5 tahun terakhir. Barcelona mampu memberikan makna tersendiri, bagaimana seharusnya sebuah tim memainkan pertandingan. Tidak hanya mematok hasil akhir pertandingan saja, namun juga menekankan kepada proses bermain.

Barcelona merupakan personifikasi tim sepakbola yang mampu memperagakan Total Footbal dengan baik. Total Football atau dalam bahasa Belanda disebut “totaal voetbal”, adalah taktik permainan yang memungkinkan semua pemain bertukar posisi (rotasi posisi) secara konstan sambil menekan pemain lawan yang menguasai bola. Taktik ini pertama dipopulerkan oleh klub Ajax Amsterdam pada tahun 1969 sampai 1973. Tim Nasional Belanda kemudian mengadopsi gaya ini pada Piala Dunia 1974 dan terus menjadi ciri khas permainan tim Oranje dan Ajax Amsterdam sampai sekarang. Taktik ini diperkenalkan pertama kalinya oleh Rinus Michels yang juga menjadi pelatih Ajax Amsterdam dan Oranje. Gaya permainan ini kemudian dimodifikasi lagi oleh Johan Cruijff pada saat ia melatih FC Barcelona[4].

Total football ini kemudian makin melekat sebagai gaya permainan menyerang di era pelatih Josep Guardiola. Gaya permainan ini juga sering diistilahkah dengan Tiki-taka, atau dalam bahasa Spanyol, disebut dengan istilah “tiqui-taca”[5]. Karaktek utama dalam gaya permainan ini adalah tumpuan kerjasama tim dengan mengandalkan umpan pendek dengan memanfaatkan segala lini serta berupaya sekeras mungkin untuk melakukan penguasaan bola sepanjang pertandingan. Dengan demikian dominasi penguasaan bola, akan lebih memperbesar peluang bagi tim untuk melancarkan serangan ke kubu lawan. Barcelona selama ini, telah mampu melakukan pencapaian yang luar biasa, dengan meyakini seni sepakbola menyerang sebagai pintu kemenangan.

Bisnis vs Kepekaan Sosial

Barcelona memang dikenal memiliki sikap kepekaan sosial (sense of social) yang lebih dibanding klub sepakbola lainnya. Minimal untuk saat ini. Dimana Barcelona, baik secara team dan pemain, mampu memberikan warna tersendiri terhadap sepakbola. Bahwa klub catalan ini memiliki segudang prestasi, siapa yang mampu membantahnya?. Namun sisi lain dari prestasi ini, begitu banyak aktivitas sikap dan prilaku team dan pemain Barcelona yang mencengangkan, terutama di bidang sosial.

Salah satu hal yang menonjol dari barcelona adalah keputusan klub yang bersikukuh untuk tidak melego kostum permainannya demi kepentingan bisnis semata. Ya, kostum Barcelona atau yang kita sering istilahkan dengan “jersey”, hingga saat ini hanya bertuliskan “UNICEF”, tepat di bagian dada. Sebagaimana kita ketahui, Barcelona mencapai ksepakatan dengan pihak United Nations Children’s Fund (UNICEF) untuk memasang logo organisasi PBB yang membidangi masalah kesejahteraan anak dan ibu tersebut di kostum Barcelona sejak tahun 2006 lalu. Padahal sejatinya, sebelum kesepakatan dengan pihak UNICEF ini, Barcelona adalah satu-satunya klub besar dunia yang mengharamkan nama sponsor di kostum.

Berbeda dengan deal sponsorsip pada umumnya, dalam kesepakatan ini justru pihak Barca yang akan membayar UNICEF sebesar 1,5 juta poundsterling atau sekita 17 Milyar Rupiah pertahun, berupa sumbangan terhadap berbagai kegiatan organisasi yang berdiri tahun 1946 itu. Kesepakatan ini merupakan tindak lanjut dari janji Barcelona yang menyatakan keinginannya untuk mendonasikan 0,7% dari seriap pendapatan klub pertahunnya kepada PBB. Ini adalah inisiatif yang datang dari hati. Barca bisa membantu anak-anak di seluruh dunia. Ini merupakan momen bersejarah dan itu adalah logo prestisius dan bukan hanya publikasi sebuah merek, demikian kata mantan Presiden Klub Barcelona, Joan Laporta, ketika kesepakatan kerjasama ini tercapai[6]. Menurut UNICEF, dana bantuan Barcelona di tahun pertama akan digunakan untuk membantu program pencegahan menularnya virus HIV terhadap anak-anak di Kerajaan Swaziland, salah satu negara terkecil di benua Afrika yang terletak di Afrika Selatan[7].

Dilevel pemain sendiri, pemain terbaik dunia, Lionel Messi ditunjuk sebagai Duta Besar UNICEF untuk kampanye dan tugas yang menjadi tanggung-jawab UNICEF dibidang sosial khususnya anak-anak. Penunjukan ini sendiri dilakukan karena Messi sendiri sering melakukan kegiatan sosial yang diadakan lembaga-lembaga independen sehubungan dengan berbagai masalah yang sering dihadapi dan di derita oleh anak-anak, terutama anak-anak terlantar ataupun menderita kelainan bawaan sejak lahir[8].

Demikianlah apa yang dipertontonkan oleh Barcelona, bahwa sepakbola tidaklah sekedar olahraga. Namun jauh dari itu, bahwa sepakbola menjadi pintu masuk untuk menguji kepekaan sosial bagi setiap orang. Sepakbola adalah tradisi sejati untuk membangun kebersamaan serta sikap peduli terhadap sesama.

Artikel ini merupakan tulisan Herdianzah Hamzah dan tulisan ini pernah dimuat di Harian Jogja, 10 Desember 2010

---

[1] Sumber : http://bola.kompas.com/read/2010/11/29/09080559/El.Clasico..Babi..dan.Kemerdekaan Diakses tanggal 30 November 2010.
[2] Sumber : http://sepakbolaonline.com/getir-barca-di-bawah-represi-jenderal-franco/. Diakses tanggal 30 November 2010.

[3] Euskadi Ta Askatasuna (disingkat ETA) adalah sebuah organisasi separatis bersenjata Basque, salah satu suku bangsa Catalonia selain catalan. Organisasi bersenjata ini didirikan pada tahun 1959 dan telah berkembang dari kelompok yang mempromosikan budaya Basque tradisional ke sebuah kelompok paramiliter dengan tujuan memperoleh kemerdekaan daerah Basque. Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Euskadi_Ta_Askatasuna

[4] Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Total_Football. Diakses tanggal 1 Desember 2010.

[5] Sumber : http://en.wikipedia.org/wiki/Tiki-taka. Diakses tanggal 1 Desember 2010.

[6] Sumber : http://www.detiksport.com/sepakbola/read/2006/09/07/025455/670133/75/unicef–sponsori–jersey. Diakses tanggal 1 Desember 2010.

[7] Sumber : http://bola.liputan6.com/laliga/200609/204008/_. Diakses tanggal 1 Desember 2010.

[8] Sumber : http://www.fcbarcelona.web.id/tag/unicef. Diakses tanggal 1 Desember 2010.

Sumber Artikel :

http://www.herdi.web.id/barcelona-seni-dan-perlawanan/

Good Luck!!! Belajar dan tetap Belajar

Usaha Online Mahasiswa Yogyakarta Rp1 Trilyun

 "Banyak mahasiswa yang tinggalnya di kos-kosan tetapi bayarnya dollar"
 

Sebenarnya informasi ini saya dapat dari browsing di internet, bahwa peluang mengguliti bisnis online dewasa ini sangat berpontensi, mengingat bahwa perkembangan terknologi telah memhubungkan manusia dengan manusia meskipun berbeda tempat dengan mengunakan teknolgi sistem online, dan hal ini akan semakin berkembang dari ketahun. hal itulah wajar kemudian transaksi lewat sistem online mengalami peningkatan capat.